Distanslöpning
Sön 20 jan 2019, 09:30-11:30
Vingåker
Samling: 09:30, Vingåkers simhallUpplägg huvudpass:
40 minuter i ca 5:00-tempo inkl. uppvärmning och 50 minuter i ca 4:20-4:30-tempo. Nedjoggning.
Alternativa fartgrupper enligt önskemål!
40 minuter i ca 5:00-tempo inkl. uppvärmning och 50 minuter i ca 4:20-4:30-tempo. Nedjoggning.
Alternativa fartgrupper enligt önskemål!
Anmälan är öppen för alla i Julita Triathlon Motion & kondition.
Logga in här