Löpning distans+sprintbacke

Distanslöpning i behaglig takt med inslag av ryck i sprintbackar (5-10sek) för träning av grenspecifik spänst och styrka. Du väljer själv om du vill vara med 30, 45 eller 60min innan dusch & bastu :-) Obs du hinner se 15km skiathlon för damer innan träningen, eftersom OS-loppet beräknas vara klart senast 9:30!