Sommarträning - Löpning
Tis 29 jun 2021, 18:00-19:00
Backavallens huvudentré
Samling: 18:00Ev. indelning i fartgrupper beroende på antal och kapacitet.
Upplägg:
25 minuter lätt jogg
15 minuter ganska ansträngande
5 minuter ansträngande
2+2 minuter mycket ansträngande med 1 minut vila.
10 minuter nedvarvning
Välkommen!
Upplägg:
25 minuter lätt jogg
15 minuter ganska ansträngande
5 minuter ansträngande
2+2 minuter mycket ansträngande med 1 minut vila.
10 minuter nedvarvning
Välkommen!
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
